Blog Archive

الخميس، 18 مارس 2010

تمرينات لشد البطن والخصر


تمرينات لشد البطن والخصر
----------------------
التمرين الأول
,,




,,





,,


التمرين الثاني


,,





,,
التمرين الثالث



,,





,,


التمرين الرابع



,,





,,


التمرين الخامس


,,





,,
التمرين السادس



,,





,,


التمرين السابع



,,





,,


0 التعليقات:

إرسال تعليق

Popular Posts